الصيام للمرأة for Dummies

الصيام للمرأة for Dummies

Blog Article

يساعد الصيام المتقطع على خسارة الوزن، ويوجد العديد من الطرق لاتباع هذه الحمية، فتشمل ساعات محددة لتناول الطعام وساعات أخرى لا يمكنك فيها سوى شرب الماء والسوائل الخالية من السكر، ويوجد عدة أنواع للصيام المتقطع تقسم حسب ساعات الامتناع عن الطعام، نذكر منها:

ولا يشترط تتابع الصيام في هذا القضاء، بل كلما تيسر لها الصيام تصوم بشرط أن يكون القضاء في غير أيام رمضان، ولا يجب عليها الإطعام عن هذه الأيام - وفقًا للمذهب الحنفي-، فإن كانت متيسرة ماديًّا وقادرة علىٰ الإطعام، فالأولىٰ لها دفع هذه الفدية خروجًا من خلاف الفقهاء.

قَالَ: فَمَكَثَ النَّبِيُّ ﷺ، فَبَيْنَا نَحْنُ عَلَىٰ ذَلِكَ أُتِيَ النَّبِيُّ ﷺ بِعَرَقٍ فِيهَا تَمْرٌ -وَالْعَرَقُ: الْمِكْتَلُ- قَالَ: «أَيْنَ السَّائِلُ؟».

•        عمل ورد يومي لأفراد الأسرة في أوقات محددة لقراءة القرآن الكريم.

كما يعد هرمون التستوستيرون الهرمون الجنسي الرئيسي لدى الذكور، وكذلك له دوراً مهماً في نمو الأنسجة التناسلية مثل الخصيتين، والبروستات، وأيضاً يعزز الفوائد الجنسية الثانوية مثل نمو شعر الجسم ونمو العضلات وكثافة العظام، فإن زيادة مستويات التستوستيرون في الرجال، فأنه يؤدي إلى تحسن في صحتهم.

للصيام فوائد صحية ونفسية عدة أكدت عليها الدراسات الطبية والأبحاث، إلا أن للصيام فوائد مهمة فيما يخص صحة النساء، أطلعتنا عليها أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي، والتي أكدت بناء على دراسات طبية سابقة أن الصيام يحقق فائدة مهمة للنساء، وهي في التالي.

أهم فوائد الصيام للصحة النفسية الحد من أعراض القلق والأرق، حيث ينشغل الجسم ويوظف طاقته الداخلية في القيام بانشطة حيوية أخرى.

قال ابنُ حجر: (قَالَ ابْنُ الْمُنْذِرِ وَغَيْرُهُ: فِي الْحَدِيثِ أَنَّ الْمَرْأَةَ لَا تَعْتَكِفُ حَتَّىٰ تَسْتَأْذِنَ زَوْجَهَا، وَأَنَّهَا إِذَا اعْتَكَفَتْ بِغَيْرِ إِذْنِهِ كَانَ لَهُ أَنْ يُخْرِجَهَا، وَإِنْ كَانَ بِإِذْنِهِ فَلَهُ أَنْ يَرْجِعَ فَيَمْنَعَهَا) اهـ.

هل تأثم المرأة إذا أفطرت في نهار رمضان بسبب الحيض؟ إنَّ خروج دم الحيض يعدُّ اضغط هنا أحد مبطلات الصيام عند المرأة، فمن رأته وجب عليها الإفطار سواء أكان ذلك أول النهار أو آخره، ويجب عليها أيضًا قضاء الأيام التي أفطرتها في نهار رمضان، ودليل ذلك قول عائشة رضي الله عنها: (فنُؤمَرُ بقَضاءِ الصومِ، ولا نُؤمَرُ بقَضاءِ الصلاةِ)،[١] ولا إثم عليها بذلك، لأنَّ الحيض أمرٌ خارجٌ عن إرادتها..[٢]

المشهور عند أهل العلم أن الحامل لا تحيض، والدم الذي تراه أثناء حملها، يكون دمًا فاسدًا، ولا يُلتفت إليه، وصومها صحيح، وصلاتها صحيحة، ولكن عليها أن تتوضأ اتبع الرابط لوقت كل صلاة كالمستحاضة. 

لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×

يجوز للمرضع أن تفطر إذا خافت على نفسها أو ولدها من الصيام ويشق عليها ويجب أن تقضي الأيام التي أفطرتها.

•        تجمع نساء المنزل والفتيات الصغيرات ليصلين الفرائض في جماعة وكذلك التراويح.

يساهم الصيام في مساعدة الجسم على التخلص من السموم والفضلات المتراكمة.